أخبر طبيب إحدى قاعات المحكمة هذا الأسبوع في لوس أنجلوس أن مايكل جاكسون ذهب دون نوم "حقيقي" لمدة 60 يومًا قبل وفاته. تثير الشهادة أسئلة حول المدة التي يمكن أن يعيشها الشخص دون أن يغمض عينيه ، وما إذا كان من المهم نوع النوم الذي ينزلق إليه الشخص عندما ينام.
كان جاكسون يتلقى دفعات ليلية من البروبوفول ، وهو مخدر جراحي ، لمدة شهرين لعلاج أرقه وهو يستعد لسلسلة من عروض العودة.
قال الدكتور تشارلز كيزلر ، عالم النوم في جامعة هارفارد ، الذي شهد في المحاكمة ضد مروج حفلات نجم البوب هذا الأسبوع ، حتى إذا كان الدواء جعل جاكسون يشعر براحة جيدة ، لكان قد أرسله إلى سبات سطحي إلى حد ما كل ليلة. .
وبحسب ما ورد أخبر Czeisler قاعة المحكمة أن البروبوفول يقمع نوم حركة العين السريعة (REM). إذا كان جاكسون لم يمت في المقام الأول بسبب جرعة زائدة من المخدر (ومهدئ آخر) في 25 يونيو 2009 ، فقد يكون قلة نوم حركة العين السريعة قد قتله في نهاية المطاف ، حسبما قال تشيزلر.
نقلت شبكة سى ان ان عن كيزلر قوله "سيكون مثل تناول نوع من حبيبات السليلوز بدلا من العشاء". "معدتك ستكون ممتلئة ، ولن تكون جائعًا ، لكنها ستكون صفر سعرات حرارية ولن تفي بأي من احتياجاتك الغذائية".
هل النوم الريمي مهم؟
على الرغم من أن الحرمان من النوم بمرور الوقت مرتبط بالسمنة والأمراض المزمنة ، مثل مرض السكري وسرطان الثدي ، إلا أنه من الصعب تثبيت هذه الآثار الجانبية على جانب معين من النوم ، ولا يتفق جميع العلماء على أن نوم حركة العين السريعة له قوى استعادة حاسمة في حد ذاته.
وقال دكتور جيروم سيجيل ، أستاذ الطب النفسي في جامعة كاليفورنيا ، لـ LiveScience: "لا يوجد دليل على أن الحرمان من نوم حركة العين السريعة بحد ذاته سيقتل أي شخص".
يتميز نوم الريم بزيادة نشاط الدماغ وهو الحالة التي تكون فيها الأحلام في أشدها. يعتقد أن المرحلة تنشأ في المنطقة الموجودة في قاعدة الدماغ والتي تسمى بونس. غالبًا ما يؤدي تلف هذا الجزء الحاسم من الدماغ إلى الموت. ومع ذلك ، هناك بعض حالات الأشخاص الذين نجوا من إصابة في هذه المنطقة ويعيشون حياة طبيعية ، ولكن دون أن يعانوا من نوم REM مرة أخرى ، كما قال Siegel ، التابع أيضًا لنظام VA Los Angeles Healthcare.
تبع الباحث الإسرائيلي بيرتس لافي مريضًا فقد نوم الريم بعد إصابة في الدماغ. ذهب الرجل إلى كلية الحقوق وأصبح محرر الألغاز في صحيفة تل أبيب.
وقال Siegel ، وإذا كان صحيحًا أن قلة نوم حركة العين السريعة يمكن أن يقتلك ، فلا ينبغي لأحد أن يأخذ MAOIs و SSRIs ، وهي فئات شائعة من مضادات الاكتئاب. من المعروف أن هذه الأدوية تمنع حالة النوم المنمقة.
تؤكد قضية جاكسون ما يعرفه العلماء القليل عن الغرض من النوم ، ناهيك عن مرحلة معينة. شيء واحد يعرفه الباحثون هو أن الناس أكثر يقظة عندما يستيقظون من نوم الريم.
قال سيجل: "يمكنك أن ترى ميزة تطورية لامتلاك هذه الحالة التي تسمح لك بأن تكون متيقظًا عندما تكون مستيقظًا".
الى متى يمكنك البقاء مستيقظا؟
راندي غاردنر يحمل الرقم القياسي لأطول شخص مضى طوعًا دون نوم ، وبقي مستيقظًا لمدة 264 ساعة (حوالي 11 يومًا) عندما كان عمره 17 عامًا لمشروع معرض العلوم بالمدرسة في عام 1965.
لم يسبق لأحد أن مات بشكل قاطع بسبب قلة النوم بمفرده ، ومن الصعب أخلاقياً استكشاف تلك الحدود في المختبر. في العام الماضي ، توفي رجل صيني يبلغ من العمر 26 عامًا يحاول مشاهدة كل مباراة في كأس أوروبا بعد أن ظل مستيقظًا لمدة 11 يومًا. أشارت التقارير في ذلك الوقت إلى أنه كان يشرب الكحول ويدخن طوال نوبة مشاهدة كرة القدم بلا نوم ، مما يجعل من الصعب حكم الحرمان من النوم السبب الرئيسي للوفاة.
في التجارب الشهيرة في الثمانينيات في جامعة شيكاغو ، منع العلماء الفئران من النوم من خلال هزّهم مستيقظًا في كل مرة يومؤون فيها برأسهم. ماتت الحيوانات باستمرار في غضون أسبوعين ، لكن سيغل يعتقد أن موتها ربما كان له علاقة أكبر بارتفاع هرمون الإجهاد الكورتيزول وزيادة ضغط الدم في كل مرة يتم فيها الاستيقاظ من النوم.
قال سيجل: "ما يموتون منه هو الاستيقاظ المتكرر الذي يختلف تمامًا عن الحرمان من النوم". "إذا بقيت مستيقظًا طوال الليل ، فلن يحدث شيء من هذا."
