إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالفيروس التاجي ، فإليك ما يجب فعله

ينتشر الفيروس التاجي الجديد بسرعة في جميع أنحاء العالم ، ويصل إلى كل قارة باستثناء القارة القطبية الجنوبية. حتى 2 مارس ، تم الإبلاغ عن أكثر من 80،000 مرض في الصين ، وأكثر من 8700 حالة تم الإبلاغ عنها خارج الصين في 64 دولة ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. تم الإبلاغ عن حالات تفشي كبيرة في كوريا الجنوبية وإيطاليا وإيران ، وهناك عدد متزايد من الحالات في أوروبا والولايات المتحدة.

إليك ما يجب فعله إذا كان لديك أو تشتبه في إصابتك بـ COVID-19 ، وهو المرض الذي يسببه الفيروس التاجي الجديد.

ابق في المنزل إذا كان لديك أعراض خفيفة

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة - حتى لو لم تكن نتائج اختبارهم إيجابية لفيروس التاجي الجديد - مثل الحمى الخفيفة أو السعال أو التهاب الحلق ، عزل أنفسهم في المنزل أثناء مرضهم ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) . هذا يعني عدم الذهاب إلى المكتب أو المدرسة أو المناطق العامة ، وتجنب استخدام وسائل النقل العام أو خدمات مشاركة ركوب.

أثناء وجودك في المنزل ، يجب عليك أيضًا فصل نفسك عن الآخرين قدر الإمكان ، على سبيل المثال ، من خلال البقاء في غرفة معينة ، واستخدام حمام منفصل إذا كان هناك واحد متاحًا ، كما يقول مركز السيطرة على الأمراض.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك تقييد الاتصال بحيواناتك الأليفة حتى يتم معرفة المزيد من المعلومات حول ما إذا كان الفيروس يمكن أن ينتشر إلى حيوانات أخرى ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. ومع ذلك ، لا توجد حاليًا تقارير مؤكدة عن انتقال الأشخاص للعدوى إلى حيواناتهم الأليفة.

اطلب الرعاية الطبية لأعراض أكثر خطورة

يجب على الأشخاص المصابين بـ COVID-19 مراقبة أعراضهم وطلب الرعاية الطبية إذا تفاقمت أعراضهم ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.

ذكرت Live Science سابقًا أن الأعراض التي تتطلب عناية طبية تشمل ارتفاع درجة الحرارة أو الضعف أو الخمول أو ضيق التنفس. الرعاية الطبية لهذه الأعراض مهمة بشكل خاص لأولئك الأكبر سنا أو الذين يعانون من حالات طبية كامنة ، والذين يبدو أنهم الأكثر عرضة لخطر المضاعفات الخطيرة من COVID-19. وقال دكتور جورج روثرفورد ، أستاذ علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو ، لـ Live Science في مقابلة أجريت معه في 27 فبراير: "كلما كبرت كلما كان المصهر أقصر للحصول على الرعاية".

اتخذ الاحتياطات عند زيارة الطبيب

قبل الذهاب إلى الطبيب ، تنصح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بالاتصال مسبقًا وإعلام طبيبك أنك مصاب أو قد يكون لديك COVID-19. بهذه الطريقة ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك اتخاذ خطوات لمنع الآخرين في المكتب من الإصابة. قد تحتاج أيضًا إلى دخول المنشأة من خلال مدخل منفصل أو زيارة منطقة معينة ، مثل خيمة الفرز ، كما ذكرت Live Science سابقًا.

قم بارتداء قناع وجه عند الآخرين

ارتدى العديد من الأشخاص أقنعة الوجه لحماية أنفسهم من الفيروس ، لكن مسؤولي الصحة لا ينصحون عمومًا بأقنعة الوجه للأشخاص الذين هم بخير. الأوقات الوحيدة التي يجب عليك فيها ارتداء قناع الوجه هي إذا كنت مريضًا بالفيروس أو تعتني بأشخاص آخرين مرضى. على وجه الخصوص ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من COVID-19 ارتداء قناع الوجه إذا زاروا عيادة طبيبهم.

تدرب على النظافة الجيدة

يبدو الأمر بسيطًا بما فيه الكفاية ، ولكن ممارسات النظافة الجيدة ضرورية لمنع انتشار الفيروس التاجي الجديد. وتشمل هذه غسل ​​اليدين غالبًا لمدة 20 ثانية على الأقل (خاصة بعد السعال أو العطس أو نفخ أنفك أو استخدام الحمام وقبل تناول الطعام أو إعداده) ؛ تغطية فمك بمنديل أو كوعك عند السعال أو العطس ؛ تنظيف الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل مقابض الأبواب وأجهزة الكمبيوتر اللوحية وتجهيزات الحمامات ولوحات المفاتيح والأجهزة اللوحية ؛ وتقول مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها وتجنب مشاركة الأغراض الشخصية مثل الأطباق وأواني الطعام والمناشف والفراش.